Elämäni helvetti

"Epävakaalla persoonallisuudella tarkoitetaan laaja-alaista minäkuvaan, ihmissuhteisiin ja emootioihin liittyvää epävakautta. Tavallisesti siihen liittyy runsaasti neuroottisia oireita, kuten voimakasta ahdistuneisuutta, jännittämistä ja sosiaalisia pelkoja. Epävakaasta persoonallisuudesta kärsii koko väestöstä arviolta 0,6 %"

Ahdistuneisuus - check, jännittäminen - check, sosiaaliset pelot - check.


"Keskeisimmät oireulottuvuudet ovat tunteiden ailahtelevuus ja vaihtelu, yllykkeiden hallintakyvyttömyys ja vuorovaikutussuhteiden häiriöalttius. Tyypillisesti tilasta kärsivän mieliala vaihtelee erittäin voimakkaasti, ja useita kertoja saman päivän aikana. Tunteiden vaihtelua sävyttää äkillisesti hallitsemattomaksi kasvava tuskaisuus"

Olen yksinkertaisesti helvetin ailahtelevainen ja suhtaudun kanssaihmisiini hyvin vaihtelevasti. Usein enemmän tai vähenmän vihamielisesti tai muuten nihkeästi.
Ja tuosta tuskaisuudesta lienee turhaa mainitakaan.


"Epävakaasta persoonallisuudesta kärsivän minäkokemusta sävyttää voimakas häpeän tunne ja henkilö kokee itsensä vajavaiseksi ja puutteelliseksi. Kokemukseen liittyy varsin tavallisesti itseä kohtaan tunnettua vihaa. Pettymysten sietokyky on alhainen. Käytännössä henkilön itsetunto on sairaalloisen alhainen, hän ei kestä konflikteja, kritiikkiä tai hän mahdollisesti kieltää itsensä täysin ja toivoo jatkuvasti olevansa joku muu. Tilaan liittyy myös psyykkisten hallintakeinojen vaillinaisuus ja yksilön toiminnan impulsiivisuus ja joustamattomuus. Normaalisti ihminen hallitsee tunteitaan siinä määrin, että pärjää arkielämässä. Kiintymyssuhteita sävyttää turvattomuus ja ihmissuhteita yleisemmin vihamielisyys."

Voin suoraan sanoa että vihaan itseäni, tunnen jatkuvasti tekeväni kaiken väärin enkä kestä elää omassa kehossani, saati sigtten mielessäni. Puran pahaa oloani viiltelemällä, juomalla sekä syömishäiriöisellä oireilulla. Impulssikontrollini on olematon ja teen asioita hetken mielijohteesta. Pärjään juuri ja juuri arkielämässä. Ärähtelen ihmisille melko usein, ja jos en saa vihaani purettua, puran sen myöhemmin itseeni.


"Psyykkisten hallintakeinojen häiriöiden ilmeneminen

• Ulospäin suuntautuneesti: henkilö hermostuu helposti; tiuskii tai alkaa itkeä; hänen kanssaan on vaikea keskustella tai hän saattaa huomautella pitkään vanhoista, muiden jo unohtamista ikävistä tilanteista. Hänen kanssaan on vaikea tulla toimeen.
• Sisäänpäin kääntyneesti: kaikki vähäisimmätkin asiat jäävät vaivaamaan ja pelottamaan niin paljon, että se hallitsee jokapäiväistä elämää. Esim. lievät pettymykset tai jokin hieman epämiellyttävä kokemus, jollaisista muut pääsevät melko äkkiä yli, jäävätkin mieleen kuukausitolkulla ja tuntuvat ylivoimaisilta. Muiden voi olla vaikea huomata sisäänpäin kääntyneitä oireita, henkilö voi salata ne ja keskustella ihmisten kanssa normaalisti. Hänessä ei välttämättä ole näkyvää sekavuutta tai masennusta.

Miten henkilö ilmaiseekin oireitaan, hänellä on jatkuvia vaikeuksia tunteidensa kanssa. Hän kokee itsensä tai muut vääränlaiseksi, hän ei pysty nauttimaan elämästä."

 Yrittäkääpä itse elää kun tuntuu siltä että on jatkuvasti menkat. Tai siltä että voisi tappaa jonkun ihan vaan koska se ei ole kammannut hiuksiaan. Tai tappaa itsensä ihan vaan koska painaa 300g enemmän kuin edellispäivänä.